Encontrar ou manter a sua autoestima elevada \u00e9 um grande\ndesafio, por isso, vamos apresentar a voc\u00ea algumas atitudes poderosas para\naumentar a sua!<\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n

\u00c1s vezes, a gente acaba ficando meio \u201cenjoado\u201d de olhar no\nespelho. \u00c9 importante se gostar e se admirar e caso isso n\u00e3o esteja acontecendo\nna sua vida busque fazer mudan\u00e7as positivas em voc\u00ea mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Mude seu cabelo<\/h3>\n\n\n\n

E por que n\u00e3o come\u00e7ar pelo seu cabelo? Um bom corte de\ncabelo pode trazer um ar novo para o seu rosto e te dar at\u00e9 mais vontade de\nolhar para o espelho. Tamb\u00e9m \u00e9 legal que as pessoas ao redor notem a sua\ntransforma\u00e7\u00e3o e que principalmente, voc\u00ea se note!<\/p>\n\n\n\n

Tente roupas diferentes<\/h3>\n\n\n\n

Por vezes, pode ser que a autoestima esteja ligada ao\nmon\u00f3tono, ent\u00e3o que tal escolher umas roupas novas? Se a grana estiver curta voc\u00ea\npode optar por personalizar o que j\u00e1 tem em casa.<\/p>\n\n\n\n

Use o que te faz feliz<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o adianta colocar um cinta que te incomoda, um salto\ngigante e c\u00edlios posti\u00e7os se voc\u00ea n\u00e3o curte esse estilo. S\u00f3 use aquilo te deixa\nconfort\u00e1vel e seja sempre voc\u00ea mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Respeito<\/h2>\n\n\n\n

Mesmo estando em busca de novos ares e mudan\u00e7as, a principal\npraticar para melhorar a sua autoestima \u00e9 o respeito. Confie n\u00e3o s\u00f3 no seu\nvisual, mas no que voc\u00ea tem para oferecer como pessoa!<\/p>\n\n\n\n

Escolha boas companhias<\/h3>\n\n\n\n

O nosso meio tamb\u00e9m influencia bastante na forma como a\ngente se sente. N\u00e3o adianta criar bons h\u00e1bitos e mudar os seu guarda-roupa se\nvoc\u00ea est\u00e1 perto de gente negativa. Chame os amigos que se importam com voc\u00ea e\nque te respeitam para fazer algo que voc\u00ea goste. E lembre-se que eles devem gostar\nde voc\u00ea por quem voc\u00ea realmente \u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Entenda seus limites<\/h3>\n\n\n\n

Esta \u00e9 uma dica fundamental pois pode estar associada a\ntodas as \u00e1reas da sua vida. Se voc\u00ea est\u00e1 meio insatisfeito com o seu corpo,\nvoc\u00ea pode at\u00e9 optar por h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, mas dentro do seu limite. Nada\nde dietas loucas e nem de se xingar no espelho! Respeite-se acima de qualquer\npar\u00e2metro.<\/p>\n\n\n\n

Enalte\u00e7a suas qualidades<\/h3>\n\n\n\n

Sabe aquela coisa que voc\u00ea faz super bem? De primeira, voc\u00ea\npode at\u00e9 achar que n\u00e3o existe nada, mas basta pensar um pouquinho que voc\u00ea vai\nver que \u00e9 muito bom em algo a sua maneira. O ideal \u00e9 que voc\u00ea busque\naperfei\u00e7oar seus talentos ou por em pr\u00e1tica novos projetos. Compreenda a sua\ncapacidade!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A autoestima \u00e9 um ponto muito importante da nossa personalidade, isto porque acaba influenciado em todos os campos da nossa vida, seja amoroso, profissional, familiar ou visual. Encontrar ou manter a sua autoestima elevada \u00e9 um grande desafio, por isso, vamos apresentar a voc\u00ea algumas atitudes poderosas para aumentar a sua! Mudan\u00e7as \u00c1s vezes, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/10"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.capem.org.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}